蒸蛋羹烤箱,用烤箱能蒸鸡蛋么
1、用烤箱能蒸鸡蛋么
【烤箱蒸鸡蛋羹】
1. 两个鸡蛋加少许油还有温水,温水大概3两左右吧,然后搅拌。
2. 烤箱无需预热,160度烤20分钟!
3. 开的下档加热!
4. 如果感觉不行,加热在整几分钟!
5. 很嫩,蒸了一共30分钟,开吃!
【鸡蛋的营养成分】
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。
【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
【氨基酸】:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
【其它微营养素】:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
鸡蛋(鸡卵)_百度百科
可以的。具体步骤如下:
用料 :鸡蛋 : 2个;水: 比蛋稍多一点;盐: 少许;味极鲜: 少量 。
1.鸡蛋打散,加入比鸡蛋少多一点的冷开水,搅匀,过筛或去泡。
2.加入盐和酱油,放入烤箱箱,100度15分钟
3.图为烤制基本成功的鸡蛋羹,最后在其表面加点香油,再烤一会
4.最终成果
烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。 家用烤箱可以用来加工一些面食。 工业烤箱,为工业上用来烘干产品的一种设备,有电的、有瓦斯的,又叫烤炉、烘干箱等。
电烤箱是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品的电热器具,利用它我们可以制作烤鸡、烤鸭、烘烤面包、糕点等。根据烘烤食品的不同需要,电烤箱的温度一般可在50-250℃范围内调节。
:下厨房网页链接
能。下面介绍一种使用烤箱制作蒸鸡蛋的方法。
鸡蛋一个60克,冷开水120克
料酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(2克),蒸鱼豉油少许
1,鸡蛋一个打散在碗中
2,加入两倍的水搅拌
3,加入料酒
5,搅拌好,过滤到蒸蛋的容器中
6,过滤好的样子
7,盖子放在上面,不用压实。放烤箱里高火转两分钟即可。
8,表面可以用几个胡萝卜装饰,也可以不用。
1,如果你喜欢淡淡的酱油味道,可以在一开始的时候加入少许蒸鱼豉油。
2,也可以蒸好后,加入少许调味。
3,时间不用长,我用的是这种乐扣乐扣格拉斯的容器,和普通的钢化玻璃是不一样的,可以放微波炉也可以放烤箱,所以不用担心会破裂的问题(因为我有一次用普通的钢化玻璃结果把玻璃碗给爆了,惨痛的教训啊)。另外微波炉是900W的那种,所以两分钟刚好。你可以根据自己的容器和微波炉功率大小调节时间。
4,如果容器没有盖子,可以找一个差不多大小的盖子,或者盖保鲜膜即可。
鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。
3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
**不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整,会有蜂窝。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块。用凉开水,也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液,可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步。
**蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观。
**蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油,或你喜欢的各种口味的酱来食用,我个人比较喜欢的方式,是加一点点香油。
可以,具体方法如下:
材料:鸡蛋2个、干香菇2大片、生抽两小勺、盐少许、葱花儿少许、米琳一勺(没有可不加)、温水用量大概和蛋液1:1.2左右
1、干香菇用热水泡软
2、此时打鸡蛋,加温水,生抽,米琳、盐搅拌均匀
3、切好葱花,泡软的香菇切碎,全部放进蛋液里
4、放进烤箱,160度不预热25分钟ok
1.每个人烤箱不一样,可以先烤20分钟然后打开看看状态,不够就再2分钟2分钟增加,免得太老。
2.蛋液里可加入自己喜欢的肉碎、虾仁啥的,没有限制。
3.水一定要用温水。
2、烤箱怎么做鸡蛋羹??
做法:1)蒸锅里加比较多的水,烧开。2)在等待水烧开的时候,鸡蛋2只敲在碗里,用筷子搅开。另取一只碗,放相当于鸡蛋量3倍的凉开水,加一点生抽酱油一点蚝油一点盐搅开,慢慢地分几次加入鸡蛋碗里,用筷子轻轻搅开。3)把鸡蛋碗放到屉里,放在蒸锅上,屉上横着放一根筷子,使得蒸锅盖子不能完全盖严。另外,蒸锅的盖子用厨房用的毛巾包上,然后,盖到屉上。4)大火一分钟,转小火15分钟左右。时间上会因为容器不同而有所出入,可以用牙签插进去试试,若是取出来不沾粘液,就是好了。5)蒸出来以后,可以直接吃,也可以浇汁来吃。我吃鸡蛋羹的时候,喜欢的浇汁,其实是辣酱+生抽酱油+一点点糖+葱花,这次的汁是把海苔撕碎+生抽酱油+葱花,还撒了几粒芝麻。这个,随便根据自己的喜好变化就好了。 注:1)可以不放在屉上,直接把碗放到水里,水面要略低于碗口,我不大喜欢把碗直接放到水里,所以用屉。也没有为什么啦,就是不喜欢。2)用毛巾包住蒸锅的盖子,是为了不会使得凝在锅盖上的蒸汽变成的水滴滴落在碗里,也可以用保鲜膜盖住碗口来代替锅盖包毛巾。3)根据蒸蛋羹的经验,我觉得用凉开水比较有把握不会出“蜂窝”。4)鸡蛋和水的比例是1:3,比咱们平时蒸的鸡蛋羹放水要多,所以,蒸出来也会更嫩一些。5)放一根筷子,锅盖没法子盖严,这是为了保证锅里的温度不会太高,也就不会出“蜂窝”。我看电视上说,为什么店里的鸡蛋羹永远都很嫩,好像永远都不会失败,秘诀就是因为,他们有专用的蒸炉,温度恒定在85C。超过85C的温度的话,蛋羹就会很容易蒸老了。
鸡蛋3只、盐2克、培根50克、胡萝卜50克、香葱1段、黑胡椒3克、牛奶160ml
鸡蛋液加香葱碎、培根碎、胡萝卜碎、盐丶黑胡椒、牛奶搅匀。
上烤箱200度20-25分钟即可。
3、烤牛奶鸡蛋羹是怎么做的
两个鸡蛋就可以
女儿要吃鸡蛋羹,懒得去蒸,正好在烤蛋糕,就顺便把鸡蛋羹放到烤箱中,一起烤了吃,第一次烤着吃,还不错的,出来的鸡蛋羹很嫩的、很软的
主料:土鸡蛋2个、牛奶200g;
辅料:白糖适量
烤牛奶鸡蛋羹
准备食材:适量的土鸡蛋和纯牛奶
取碗,把鸡蛋打散
加上准备好的牛奶进去
用搅拌器搅拌起来,要充分的搅拌均匀
加上少许的白糖调味
烤箱预热,把牛奶鸡蛋放进去,150度烤10分钟即可
牛奶鸡蛋羹烤好了
,取出来稍微凉一会,就可以享用了
把鸡蛋和牛奶要充分的搅拌起来
烤箱要提前预热,要看着火候,不要把鸡蛋烤的太焦
4、想让蒸出来的鸡蛋羹平滑无气孔,了解哪些诀窍就可以?
豆腐蒸蛋是一道简单易做美味可口的家常菜,它的主要食材是豆腐和鸡蛋,辅料以葱、麻油、生抽、椒盐为主,做好的成品口感滑嫩、香而不腻,开胃又下饭,且味道不比肉末蒸蛋差哦!这道菜不仅简单美味,它的营养也是非常丰富的,因为鸡蛋和豆腐本身都富含蛋白质,二者结合使这道菜营养价值更高,尤其适合老人和小孩食用,美味易消化,所以说它是一道老少皆宜的家常菜!
如果你吃腻了肉末蒸蛋,那么不妨来试试这款豆腐蒸蛋吧,味道一样赞,关键做法更简单,零厨艺也能轻松学会它。
不过鸡蛋羹要想做的口感香嫩,表面平滑如镜,有些小技巧你不得不学会,通常蛋液搅打好后,我会用温水与它混合,因为用温水的话,蒸出来的鸡蛋会没有气孔,口感吃起来也更滑嫩,另外混合好的鸡蛋液,表面浮沫一定要用勺子撇干净,或者用网筛过滤几下,这样蒸出来的鸡蛋表面会很平整,不会有马蜂窝的形状出现。鸡蛋口感要想好吃,蛋液和水的比例也很重要,我通常2个中等个头鸡蛋,会用到180——200克的水,这个比例做出的鸡蛋羹口感最棒!如果你和我一样喜欢吃鸡蛋羹,那就按照我说的去试试吧,你会发现蒸出来的鸡蛋比平时漂亮又好吃
【豆腐蒸蛋】
所需食材:鸡蛋2个、豆腐适量、香葱适量、椒盐适量、生抽2勺、麻油1勺、温水180克
1、先将两个鸡蛋打入碗内,加入适量的椒盐,搅打均匀
2、接着再将180克的温水倒入蛋液碗内,一边倒入一边快速混合均匀,混合好后,用勺子撇去表面的浮沫
3、然后将豆腐切成小块状,放在装鸡蛋羹的容器内,接着将蛋液倒入容器里
4、将长帝蒸烤箱的水箱取出,装满水后,再重新装入烤箱内
5、此时蒸烤箱选择纯蒸功能,110度预热3分钟
6、待烤箱预热好后,送入蒸烤箱中层,盖上盖子,选择纯蒸功能,110度蒸26分钟即可。因为盖子具有一定的隔热度,所以我蒸的时间比较长,如果你没有盖盖子的话,请自行减少5到10分钟
7、蒸鸡蛋羹的时候,我们来准备调味料,将2勺生抽和1勺麻油混合均匀,没有麻油的小伙伴可以用猪油替代
8、等鸡蛋羹蒸好后,把调料汁淋上去,再撒上切碎的葱花,即可享用
9、别老吃肉末蒸蛋,它和鸡蛋才是绝配,一起蒸着吃,又嫩又香好美味
一个鸡蛋一碗水,水要用温开水,只要加盐就好了,别的调料不要放。然后要注意火候,一不小心就蒸过头,所以最多蒸7分钟到10分钟,蒸熟之后可以在表面加一些葱花、虾米等调味。
鸡蛋羹加水的量掌握好,将鸡蛋充分搅匀撇除蛋液上面的泡沫,保鲜膜盖住盛鸡蛋羹的容器,冷水上锅蒸十五分钟,蒸好后盖住锅盖焖五分钟,这样蒸出来的鸡蛋羹平滑无气孔。
想要没有气孔,要把搅好的蛋液倒入一个扁平容器中,然后把表面的浮沫打出去。浅的容器可以让蛋液受热均匀,可以快速煮熟出锅,不会出现旁边老了中间还未凝固的情况。
首先我们在鸡蛋液中一定要加入温水,这一步很关键,另外一定要将鸡蛋用保鲜膜封好口,这样会让鸡蛋特别嫩滑。
5、蒸鸡蛋糕需要多长时间好?
鸡蛋糕是一种食物,制作原料有鸡蛋、食盐等。家常鸡蛋糕没有电饭锅、烤箱、微波炉的情况大概需要大火蒸30分钟,如果有电饭锅,烤箱等那就有另外一种做法了。如果是烤箱大概是25分钟,所以不同的工具所需时间是不同的。
鸡蛋糕是一种食物,制作原料有鸡蛋、食盐等。鸡蛋糕有两种以上词义。一是以鸡蛋为主要原料做成的一种小吃,色泽分明、口感甜香软滑,味美适口、老少咸宜,深受老百姓的喜爱和追捧。二是指贵州遵义地区的一种点心,最为正宗,已有百年历史,以鲜鸡蛋、白糖、香油精、面粉为主要原料,精制烘烤而成,金黄油亮,质优味美,指压起窝,指放复平,不腥不腻,酥软可口。
一、主料:鸡蛋(3个)、即发面粉(即里面已经有添加发酵粉的)(125克)
二、调料:糖(50克)、花生油(30克)、水(60ml)
1、把鸡蛋打入碗中,加入白糖、使用打蛋器或者筷子搅拌到颜色发白,有泡泡为止(大概20分钟)
2、加入面粉、吉士粉、发酵粉和温水(微热的水),冷水效果没那么好,太热又会把蛋黄破坏掉,用筷子或者打蛋器搅拌成泡状(大概5分钟)
3、将花生油均匀地涂满蒸蛋糕的大不锈钢碗
4、把不锈钢碗放入煮水的锅中,隔水加热两分钟,关掉电磁炉,倒进泡状的蛋糊,大火蒸30分钟。
5、如果蛋糕比较高的话可能没有那么快熟,你是新手的话可以用牙签戳下去,如果没有看到黏黏的面粉,那就熟了,简单又好吃的鸡蛋糕就出来啦。
以上的鸡蛋糕做法是在没有电饭锅、烤箱、微波炉的情况下做的,如果有电饭锅,那就有另外一种做法了。
1、准备好材料。
2、取一个比较大的盆,盆里放入温水,准备一个盆,把鸡蛋打入盆里,细砂糖一次倒入里面。
3、并用打蛋器将鸡蛋打发。
4、随着不断的搅打,鸡蛋变得越来越浓稠,直至将鸡蛋打发到提起打蛋器,低落下来的蛋糊不会马上消失。
5、分三次倒入低筋粉,用刮刀从底往上翻拌,使蛋糊和面粉混合均匀。
6、拌好的蛋糊里再倒入色拉油,继续翻拌均匀为止。
7、把蛋糊均匀的倒入纸杯中,端起来在轻轻用力震几下,把内部的大气泡震出来。
8、送入预热好175°的烤箱,烤25分钟,用牙签插入蛋糕内部,拔出来后牙签上没有粘上蛋糕,就表示熟了,烤好了。
因此鸡蛋糕蒸熟所需时间并不是固定的,根据所用的工具以及火力大小而定。比如用电磁炉大火大概需要30分钟左右,而用烤箱,预热好175°的烤箱,则需要烤25分钟。
1、蒸鸡蛋羹一般需要10-15分钟左右的时间即可。
2、鸡蛋羹做法介绍
(1)准备材料:鸡蛋3个,盐,油,葱花,虾米各适量。
(2)鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散。
(3)加入蛋液1.5倍量的凉白开和小半勺淀粉。
(4)再次充分打散、打匀。
(5)把蛋液过筛,滤去浮沫。
(6)倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)。
(7)冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用。
蒸鸡蛋糕一般需要十分钟左右。如果鸡蛋比较多,每增加一个鸡蛋可以多蒸2分钟,上限时间为20分钟,因为鸡蛋蒸超久之后营养就会开始减弱。蒸鸡蛋羹最好选择不锈钢的碗或者薄的陶瓷碗,导热性能强更容易将鸡蛋糕蒸熟。